1. Летом многие отправляются к морю или просто в солнечные страны, где активность солнца в несколько раз выше, чем на Урале. Учитывая эту особенность, вам просто необходимо положить в свою дорожную сумку солнцезащитное средство. Выбирать подобную косметику следует, исходя из типа вашей кожи. Например, для светлой кожи оптимально подойдет средство с индексом защиты SPF 25 (Молочко для загара SPF 25 - «Аптека № 194», 69 руб. 80 коп.).
2. Если вам предстоит долгая дорога до места вашего отдыха, то время в пути помогут скоротать книги. Популярностью пользуются разнообразные детективы, фантастика, романы, но лучше воспользоваться такой возможностью и прочитать признанные произведения литературного искусства, например, роман Бориса Акунина «Статский советник» (Роман Б. Акунина «Статский советник» - «Книги», 207 руб.).
3. На курорте никто не застрахован от неожиданных головных, зубных болей, болей в животе. Даже у человека, не страдающего аллергией, в незнакомой стране могут проявиться странные высыпания, поэтому обязательно возьмите с собой антигистаминные, болеутоляющие, жаропонижающие и помогающие пищеварению средства. Учитывайте, что лекарства имеют противопоказания, поэтому лучше посоветоваться с лечащим врачом. (Мезим форте - «Аптека № 194», 179 руб. 80 коп.).
4. Фотоаппарат – обязательный спутник любого путешественника.Впечатления от удачного отпуска, конечно, останутся в вашей памяти надолго, но яркие качественные фотографии всегда помогут освежить свои воспоминания и снова пережить все лучшие моменты отпуска (Фотоаппарат FUJIFILM FinePix JX700 - «Евросеть», 3490 руб.).
Не успели оглянуться, а отпуск уже закончился? Не спешите огорчаться, лучше отвлеките себя приятными вещами, которые еще и помогут влиться в рабочую струю.
5. Чтобы сохранить позитивное настроение и после отпуска, поставьте на заставку компьютера лучшее фото с отпуска. Другую фотографию поместите в яркую фоторамку и поставьте на свой рабочий стол. Пусть положительные эмоции сопровождают вас и на работе (Фоторамка - «Konica», от 130 руб.).
6. Каждый свой день начинайте с прослушивания зажигательных хитов этого лета, можно это делать и по дороге на работу. Увидите, настроение поднимется до высшей планки, ведь от того, как пройдет ваше утро, будет зависеть и весь последующий день. Также замечательным спасением от хандры станет просмотр хорошего кино, лучше, если это будут веселые комедии (Диск - «Дом одежды», 220 руб.).
7. Цитрусовые нотки летнего аромата «Moschino Cheap and Chic Hippy Fizz» не позволят вам унывать нигде и никогда. Поэтому отложите в сторону все свои спокойные, вечерние или агрессивные ароматы и продлите свое лето этим великолепным ароматом (Летний аромат «Moschino Cheap and Chic Hippy Fizz» - «Отдел профессиональной косметики для волос», 1020 руб.).
8. Пища, которую мы употребляем, также может поспособствовать лечению от депрессии, возникшей после отпуска. По приезду домой с южных курортов продолжайте баловать себя экзотическими фруктами – папайя, киви, кокосы. А бананы и вовсе давно всем известны, как лучшие друзья хорошего настроения (Бананы - «Монетка», 29 руб. 90 коп.).
9. В это время можно побаловать себя и шоколадом. Только выбирайте обязательно темный или горький шоколад, т.к. именно в них содержится наибольшее количество какао. Именно такой вид шоколада, славящийся своим положительным влиянием на мозговую деятельность, пригодится вам и на рабочем месте (Горький шоколад - «Выбор», 35 руб. 50 коп.).
Хорошо бы отвлечься после отпуска каким-нибудь хобби. Учитывая, что перед путешествием вы уже приобрели себе фотоаппарат, логичным было бы заняться фотографией. Снимайте знакомых, пейзажи природы, картины из жизни города, просто прохожих – в общем, все, в чем увидите красоту. Таким образом, времени хандрить у вас просто не останется.
