Новость

Чт 08.11.2012

РИА «Навигатор»

События

автор: РИА "Навигатор"

просмотров: 3484

Для печати

Йога: самое трудное – постелить коврик

Вы давно хотели подробней узнать, что представляет собой йога и попробовать подойдет ли она вам, но не знаете с чего начать? Специально для тех, кто ранее не занимался йогой или занимался самостоятельно по учебникам и видеозаписям, 24-25 НОЯБРЯ в г. Краснотурьинске ПРОЙДУТ ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.

Йога – это практическая система и способ достижения духовного равновесия. С точки зрения здоровья йога увеличивает выносливость и силу, учит правильно дышать, развивает мышцы и суставы, приводит в порядок нервную систему и обмен веществ. Занятия йогой - щадящие, они развивают постепенно, не нарушая ни единого процесса, и полезны людям любого возраста. Если вы хотите избавиться от раздражительности и бессонницы, открыть в себе новые грани и увидеть пути самосовершенствования, йога послужит вам хорошим подспорьем.

Нет никакого значения, по каким причинам вы хотите заниматься йогой. Важнее, сделать первый шаг на пути к своей цели – «постелить коврик», т.е. придти на первое занятие.
 
Ведущие семинара – инструкторы йоги Алексей и Анжелика Николаевы; Алексей Николаев – практикующий психолог, специалист по аюрведе, хиромантии и массажу, логотерапевт, астролог, имеет посвящение в традиции бхакти-йоги, является учеником О.Г. Торсунова (www.torsunov.ru); Анжелика Николаева – сертифицированный инструктор по женской йоге и йоге для беременных, психолог, специалист по детской йоге и детской психологии, перинатальный психолог.
 
В результате 2-дневных занятий (около 2-х часов каждое) под наблюдением опытных тренеров вы приобретете навык выполнения несложных асан (поз), что позволит продолжить занятия самостоятельно. Посетить семинар могут все – не зависимо от возраста и физического состояния, поскольку йога актуальна сегодня для каждого.
 
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: 24 и 25 ноября с 9:00 часов
г. Краснотурьинск, ул. Чкалова, 20 (Дом спорта, 2 этаж, малый зал аэробики)
Стоимость участия – 500 руб. (2 занятия)

ЗАПИСЬ И ИНФОРМАЦИЯ ПО ТЕЛЕФОНАМ: 8-908-912-75-80, 8-904-981-24-43


← Назад  ↑ Вверх  ↓ Вниз  § На главную 

Добавить свой комментарий
   
Поля помеченные знаком * обязательны для заполнения.
Комментарии к новостям на данной странице отражают исключительно мнения их авторов или пользователей, их опубликовавших. Администрация сайта оставляет за собой право удалять или корректировать комментарии по своему усмотрению.
 
 Популярные новости
 Последние комментарии
При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на Краснотурьинск.ру обязательна.
© 2002-2024  Краснотурьинск.ру