информационный портал
Вы давно хотели подробней узнать, что представляет собой йога и попробовать подойдет ли она вам, но не знаете с чего начать? Специально для тех, кто ранее не занимался йогой или занимался самостоятельно по учебникам и видеозаписям, 24-25 НОЯБРЯ в г. Краснотурьинске ПРОЙДУТ ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
Йога – это практическая система и способ достижения духовного равновесия. С точки зрения здоровья йога увеличивает выносливость и силу, учит правильно дышать, развивает мышцы и суставы, приводит в порядок нервную систему и обмен веществ. Занятия йогой - щадящие, они развивают постепенно, не нарушая ни единого процесса, и полезны людям любого возраста. Если вы хотите избавиться от раздражительности и бессонницы, открыть в себе новые грани и увидеть пути самосовершенствования, йога послужит вам хорошим подспорьем.
Нет никакого значения, по каким причинам вы хотите заниматься йогой. Важнее, сделать первый шаг на пути к своей цели – «постелить коврик», т.е. придти на первое занятие.
Ведущие семинара – инструкторы йоги Алексей и Анжелика Николаевы; Алексей Николаев – практикующий психолог, специалист по аюрведе, хиромантии и массажу, логотерапевт, астролог, имеет посвящение в традиции бхакти-йоги, является учеником О.Г. Торсунова (www.torsunov.ru); Анжелика Николаева – сертифицированный инструктор по женской йоге и йоге для беременных, психолог, специалист по детской йоге и детской психологии, перинатальный психолог.
В результате 2-дневных занятий (около 2-х часов каждое) под наблюдением опытных тренеров вы приобретете навык выполнения несложных асан (поз), что позволит продолжить занятия самостоятельно. Посетить семинар могут все – не зависимо от возраста и физического состояния, поскольку йога актуальна сегодня для каждого.
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: 24 и 25 ноября с 9:00 часов
г. Краснотурьинск, ул. Чкалова, 20 (Дом спорта, 2 этаж, малый зал аэробики)
Стоимость участия – 500 руб. (2 занятия)
ЗАПИСЬ И ИНФОРМАЦИЯ ПО ТЕЛЕФОНАМ: 8-908-912-75-80, 8-904-981-24-43
г. Краснотурьинск, ул. Чкалова, 20 (Дом спорта, 2 этаж, малый зал аэробики)
Стоимость участия – 500 руб. (2 занятия)
ЗАПИСЬ И ИНФОРМАЦИЯ ПО ТЕЛЕФОНАМ: 8-908-912-75-80, 8-904-981-24-43
РИА «Навигатор»
РИА "Навигатор" (mail@navigator-ural.ru)
|
|
При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на Краснотурьинск.ру обязательна. |
| © 2002-2011 Краснотурьинск.ру | |