Если человек потребляет больше энергии, чем тратит, то лишняя энергия начинает копиться в виде жировых отложений. Сбалансировать этот процесс, наладить рацион питания и физическую нагрузку краснотурьинцам вновь предлагают в Школе здоровья для пациентов с избыточной массой тела и ожирением. Занятия новой группы начнутся в феврале.
Курс Школы включает два занятия с перерывом в неделю. Каждая из встреч направлена на то, чтобы сделать процесс похудения эффективным, интересным и безопасным для здоровья. Углубленное консультирование на базе Школы проводит фельдшер кабинета профилактики и ЗОЖ Светлана Иванова.
«Мы не только знакомимся с принципами снижения веса, но обсуждаем практические варианты того, как мягко скорректировать свое питание и физическую нагрузку в конкретных ситуациях», – объясняет Светлана Сергеевна.
Посетить Школу может любой желающий старше 18 лет. Занятия проходят по средам с 13 до 15 часов в актовом зале филиала поликлиники по ул. Попова, 78. Занятия новой группы начнутся в феврале – с 4 и с 18 числа. Записаться можно через участкового терапевта или по телефону 8(34384)6-21-21 (добавочный номер 267). Участие бесплатное.
