Рождественские десятидневные каникулы дают нам счастливую возможность хорошенько отдохнуть и с пользой для души и тела провести время. Чем же мы чаще всего заняты в эти праздничные дни? Вы без колебаний ответите: «Конечно, отдыхом!». Но какой это отдых? Чаще пассивный, лежа на диване, поедая всякие вкусности и просматривая праздничные телепередачи.
Отдыхает ли при этом наш организм, наша нервная система, измученная суетой и длинной чередой рабочих дней? Вряд ли. Такой «отдых» только ухудшает состояние здоровья и настроение, а после праздников не замедлит проявиться депрессия.
Чтобы этого избежать и приступить к работе после праздников легко и с энтузиазмом полезно больше времени проводить на природе, ведь лучший отдых для организма – это активный отдых!
Хорошенько психологически и эмоционально расслабиться вам поможет катание на коньках. Городской каток массового пребывания «Старт» (ул. Октябрьская, 53) с пунктом проката спортивного инвентаря ждет вас и в Рождественские каникулы! Уже 3 января 2010 года каток будет открыт. Режим работы стадиона с 12:00 до 19:00 часов. Для вас действует пункт проката коньков: стоимость проката для взрослых – 50 рублей за час, детские коньки обойдутся вам в 25 рублей за один час. Если же коньки вы имеет персональные, вам достаточно 15 рублей, чтобы оплатить входной билет на каток. Для того, чтобы взять в прокат коньки, при себе необходимо иметь два документа, подтверждающих личность. За справками обращайтесь по телефону: 3-20-18.
Кроме того, действуют катки в поселке Воронцовка, Рудничный, в 42-квартале, в Заречном районе по улице Рюмина, на улице Ленина, 96, на Бульваре Мира, 13 и на стадионе «Маяк».
Врачи уверены, прогулки в лесу приносят организму огромную пользу.
Если хотя бы один час походить по лесу на лыжах, то организм отдохнет и расслабиться гораздо лучше, чем за целый день «отдыха» на диване. Если вы не имеет собственных лыж - не беда! Вы всегда сможете взять их на прокат на лыжной базе, стоимость одного часа аренды инвентаря – 40 рублей. Прокат работает ежедневно, кроме понедельника и вторника с 9:00 до 16:00 часов. На любой ваш вопрос по прокату лыж вы можете получить ответ по телефону: 3-76-68.
Мы предложили вам всего лишь пару вариантов проведения новогодних праздников, зато попытались нарушить традицию бездеятельной новогодней лени и заменить ее девизом: «Движение – жизнь». Проводите время с пользой и будьте здоровы!
