Новость

Пн 14.05.2012

РИА «Навигатор»

На страницах "Навигатора"

автор: РИА "Навигатор"

просмотров: 1866

Для печати

ЙОГА: самое трудное – постелить коврик

19-20 мая в г. Краснотурьинске пройдут практические занятия йогой для начинающих.
Существует множество различных предрассудков и стереотипов по поводу йоги. Например, принято считать, что для занятий йогой нужно быть очень гибким, или что йога - только для молодых и физически крепких людей. Это не так. Древние тексты говорят о том, что: «Всякий, кто действительно практикует йогу, достигнет успеха, будь он молод, стар или даже дряхл, слаб или болен».
Слово «йога» пришло к нам из санскрита и означает «соединять». Она индивидуальна для каждого – человек, прикоснувшийся к йоге, возьмет из этой системы то, что ему нужно для совершенствования в данный момент жизни. Для одних это духовная практика, для других – система оздоровления, гимнастика и способ поддержания себя в хорошей форме. Занятия йогой оказывают целостное положительное влияние на человека – его тело, состояние и сознание.

Йога – это практическая система и способ достижения духовного равновесия. С точки зрения здоровья йога увеличивает выносливость и силу, учит правильно дышать, развивает мышцы и суставы, приводит в порядок нервную систему и обмен веществ. Занятия йогой - щадящие, они развивают постепенно, не нарушая ни единого процесса, и полезны людям любого возраста. Если вы хотите избавиться от раздражительности и бессонницы, открыть в себе новые грани и увидеть пути самосовершенствования, йога послужит вам хорошим подспорьем.
Нет никакого значения, по каким причинам вы хотите заниматься йогой. Важнее, сделать первый шаг на пути к своей цели – «постелить коврик», т.е. придти на первое занятие. Возможно, вы хотите, чтобы Ваше тело стало здоровым или красивым? Это вполне оправданная причина, и практика йоги поможет достичь желаемого результата. Или же вы хотите успокоить ум, научиться концентрироваться или укрепить силу воли, то и тут йога, безусловно, способна вам помочь, поскольку сама суть йоги связана именно с этими способностями.

Ведущие семинара – инструкторы йоги Алексей и Анжелика Николаевы; Алексей Николаев – практикующий психолог, специалист по аюрведе, хиромантии и массажу, логотерапевт, астролог, имеет посвящение в традиции бхакти-йоги, является учеником О.Г. Торсунова (www.torsunov.ru).

• Практические занятия (около 4 часов) будут посвящены основам йоги. В результате 2-дневных занятий под наблюдением опытного тренера вы приобретете навык выполнения несложных асан (поз), что позволит продолжить занятия самостоятельно. Посетить семинар могут все – не зависимо от возраста и физического состояния, поскольку йога актуальна сегодня для каждого.
• Кроме того, на теоретической части семинара вы узнаете о том, как привлечь в свою жизнь здоровье, богатство и процветание и блокировать воздействие негативных энергий с помощью Васту – индийской основы современной системы Фен-Шуй.

Стоимость участия - 500 руб. (семинар по Васту), 1000 руб. (семинар по Васту + практика йоги).
Предусмотрены скидки.
Место проведения: г. Краснотурьинск, ул. Чкалова, 20, Дом спорта, 2 этаж, малый зал аэробики.

Подробная информация по телефону 8-904-98-12-443
Группа в сети "ВКонтакте" http://vk.com/event38510939


← Назад  ↑ Вверх  ↓ Вниз  § На главную 



Добавить свой комментарий
   
Поля помеченные знаком * обязательны для заполнения.
Комментарии к новостям на данной странице отражают исключительно мнения их авторов или пользователей, их опубликовавших. Администрация сайта оставляет за собой право удалять или корректировать комментарии по своему усмотрению.
 
 Популярные новости
 Последние комментарии



При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на Краснотурьинск.ру обязательна.
© 2002-2020  Краснотурьинск.ру