информационный портал
НА ПУТИ К МЕЧТЕ
Всего на день удалось Елене Плоцкой заглянуть в родной Краснотурьинск, и упустить столь редкую возможность для встречи было просто непростительно. Даже не представляя ее сверхплотного графика предсезонной подготовки, понимаешь, что она меньше всего принадлежит себе. Потому что сегодня Лена - драгоценная частичка нашего Великого Спорта, олимпийская надежда страны.
Она почти не изменилась, разве что повзрослела. Держится просто и скромно, внимательна, вдумчива, в глаза собеседнику смотрит проницательно. Может позволить себе улыбку только при появлении очень близкого и хорошего знакомого. Так и произошло, когда в редакцию сначала заглянул член президиума Федерации лыжных гонок Свердловской области Сергей Борисович Баталов, а затем и первый в ее жизни тренер Екатерина Анатольевна Бурмистрова.
Сиюминутное преображение девушки объяснялось просто: в круговерти бесчисленных сборов, переездов она отвыкла от родных лиц, соскучилась по обыкновенному общению. Ведь готовится она к предстоящему сезону не в группе, а наедине со своим тренером.
– Ты не устала от бешеного ритма, от нагрузок?
– Если и устану, то никогда не признаюсь в этом. У меня есть цель и ради нее я философски отношусь к действительности. Понимаю умом, что мне необходимо сделать, принимаю и сердцем.
– Расскажи, пожалуйста, о подготовке к нынешнему сезону.
– Она ничем не отличается от предыдущей и началась четыре месяца назад. Первую неделю июня мы с моим тренером Валентином Николаевичем посвятили восстановительному сбору на Канарских островах (на фото). Совершали легкие походы, прогулки, особо не нагружаясь. Дышали океанским воздухом, набирались сил.
На половину июня и весь июль пришлось уже два сбора в Эстонии, в г. Отепя, с объемной спокойной работой. Кроссы, велосипед, силовые упражнения, имитация, лыжероллеры, гребля.
При переходе на среднегорье я уже всерьез занялась общей подготовкой. В болгарском местечке Бельмекен с одноименными горой и озером базу строили восточные немцы для своих олимпийцев. Работа здесь идеально способствует накоплению в организме митохондрий быстрых мышечных волокон. Знаете, что это такое?
– Органоиды клетки, обеспечивающие организм энергией. Причем их число варьирует от одной до ста тысяч.
– Эту тему мы изучаем сейчас в институте, а я, получается, еще и на практике осваиваю.
– После этого цикла ты и вернулась домой?
– Нет. Сентябрь мы вновь провели в Отепя. Делали акцент уже на быструю работу, то есть все упражнения более взрывные, силовые, а имитация - скоростная.
– Наверное, пришло время вставать и на лыжи?
– Октябрь уже - чисто лыжный месяц, и провожу я его в австрийском Рамзау, давно облюбованном всеми лыжниками мира. Сюда съезжаются американцы, канадцы, китайцы, японцы, скандинавы. Здесь на высоте 3000 метров имеется глетчер с двумя кругами на 5 и 10 км. Лыжные трассы готовятся ежедневно, и нынче, как уверяют побывавшие еще в августе эстонцы, снега много, не как в прошлом году.
Основное внимание в Рамзау будет уделено увеличению объемов с силовым акцентом. Здесь происходит закладка базы на весь сезон.
– И когда он стартует официально?
– В двадцатых числах ноября в поселке Тея - на Кубке Хакасии. Там, на низком среднегорье, я и буду готовиться весь ноябрь. Место очень насиженное для лыжников, снег здесь всегда ранний, подготовка трасс качественная.
– Сколько гонок ожидает тебя зимой?
– Примерно 20-25.
– И ради сотни-двух соревновательных километров полгода изнурительной подготовки?
– А иначе и нельзя. Может получиться, что вся работа будет оцениваться двумя-тремя гонками. Наша с тренером цель - успешное выступление на Всемирной Универсиаде в Зеефельде.
– Лена, несколько слов о твоем тренере.
– Валентину Николаевичу Задонскому 67 лет. Он из Москвы, является заслуженным тренером СССР. Подготовил олимпийскую чемпионку Калгари Виду Венцене и призера Олимпиады-2002, чемпионку мира по биатлону Светлану Ишмуратову. Под его руководством я занимаюсь четыре года. Он - как отец и посвящает мне все свое время.
– Какую конечную цель он видит в вашей совместной работе?
– Конечно, высшую. Наш курс - Олимпиада в Турине.
– Лена, желаем тебе выдержать все испытания и добиться главных побед в жизни!
Александр НИКИШОВ.
Газета "Заря Урала"
palych (palych@ae21vek.ru)
|
|
При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на krasnoturinsk.ru обязательна. |
| © 2002-2010 www.krasnoturinsk.ru | |