По итогам 2024 года в Краснотурьинске около 9 тысяч человек страдают от артериальной гипертонии и состоят на диспансерном учете в поликлинике в связи с этим заболеванием. За год их ряды пополнили более двух сотен совершеннолетних горожан. Уровень же реальной распространенности заболевания оценивается еще масштабнее: врачи считают, что от повышенного давления страдают более 40% россиян. Кардиолог Краснотурьинской городской больницы рассказал, к каким последствиям может привести этот недуг и каким мерам предосторожности нужно следовать.
«Гипертония, которая в течение многих лет может развиваться без каких-либо симптомов, зачастую становится причиной серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы – инфаркта миокарда, аневризмы, хронической сердечной недостаточностью, ишемической болезни сердца, инсульта, слепоты, атеросклероза, почечной недостаточности и даже привести к смерти», – говорит кардиолог Степан Репа.
Согласно статистике, в течение прошлого года у 127 горожан-гипертоников развился инфаркт, еще у 22-х – инсульт. Врач обращает внимание на то, что с каждым годом проблемы с давлением становятся более распространенными, как и частота критических проявлений заболевания. Так, в 2023 году количество развившихся у гипертоников инфарктов составляло 109, инсультов – 21.
По наблюдениям Степана Александровича, приверженность к терапии у пациентов, к сожалению, остается на низком уровне.
«Назначенные лекарственные препараты являются обязательными, принимать их необходимо в ежедневном режиме. Если вы страдаете артериальной гипертензией, также дважды в день нужно измерять давление и вести дневник», – говорит врач.
Факторами, сдерживающими развитие гипертонии и ее последствий, являются достаточная физическая активность, снижение веса и правильное питание.
«Гипертоникам лучше придерживаться специальной DASH*-диеты, основанной на снижении потребления поваренной соли и повышении потребления калия, магния и клетчатки. В ее рационе преобладают овощи и фрукты, нежирные молочные и цельнозерновые продукты, орехи, рыба и мясо птицы. Такое меню способствует снижению артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови, уменьшает риски развития злокачественных новообразований, остеопороза, ожирения», – советует кардиолог.
Чтобы убедиться, что ваше артериальное давление и другие показатели организма в норме, либо своевременно принять меры по их нормализации, регулярно проходите диспансеризацию. Сделать это в Краснотурьинске можно в двух зданиях поликлиники, а также на ФАПах:
- ул. Чкалова, 43 (главное здание поликлиники, кабинет 301): по будням с 8.00 до 17.00, по субботам с 8.00 до 14.00 часов;
- ул. Попова, 78 (филиал поликлиники, кабинет 304): по будням с 8.00 до 15.00 (забор анализов до 13.30);
- в ближайших фельдшерско-акушерских пунктах: по будням с 8.00 до 12.00.
* Dietary approaches to stop hypertension (англ.) – диетические изменения, позволяющие контролировать гипертензию.
