В преддверии нового учебного года, который начнется не только в общеобразовательных школах, но и дополнительных, обсуждаем правила выбора нагрузки для ребенка и влияние физической активности на развитие детского организма с педиатром, врачом по спортивной медицине Краснотурьинской городской больницы Татьяной Вяткиной.
– Татьяна Александровна, скажите, всем ли детям необходим спорт? Или достаточно занятий физкультурой в общеобразовательной школе?
– По моему опыту, предлагать дополнительные занятия в спортивной секции стоит всем детям. Ведь развитие ребенка – не только физическое, но и нервно-психическое – предполагает максимум движения. Ребенок, который тренируется в спортивной секции, будет стремиться к развитию не только в спорте, но и в любых других жизненных сферах. Он научится ставить перед собой цели, успешно их достигать и меняться к лучшему.
– На что ориентироваться родителям в выборе секции?
– Поговорите с ребенком о том, что ему нравится, предложите варианты. Он может выбрать какой-то вид спорта или танцы – любая дополнительная двигательная активность будет полезна.
Конечно, нужно учитывать и состояние здоровья ребенка. Поступая в спортивную секцию, необходимо обратиться к участковому педиатру, пройти электрокардиографию, при необходимости врач назначит дополнительное обследование. Дети с хроническими заболеваниями, состоящие на диспансерном учете, допускаются в спортивную секцию после консультации спортивного врача.
Также важно правильно оценить свои возможности. Занятия потребуют финансовых и временных затрат – приобрести экипировку, проводить и встретить ребенка, если он еще недостаточно взрослый. Лучше подобрать секции в шаговой доступности, чтобы ребенок не тратил много времени на дорогу.
– Стоит ли школьникам совмещать посещение спортивной секции с другим дополнительным образованием – занятиями музыкой, рисованием и так далее?
– Развитие ребенка должно быть гармоничным. Допустимо совмещать секцию и кружок, опять же, учитывая здоровье ребенка. Чему не научишься в детстве, во взрослой жизни изучать уже сложно, да и времени не будет. А занимаясь в кружке, ребенок может правильно сориентироваться в выборе профессии или приобрести хобби на всю жизни.
Иногда родители считают, что ребенок достаточно занят – много домашнего задания в школе, надо готовиться. Я думаю, что чем больше разнообразия в жизни ребенка, тем больше он будет успевать, и интереснее будет его жизнь.
– Насколько важна инициатива родителей в этом вопросе? Или лучше ориентироваться на запросы самого ребенка?
– Если взрослые помогут школьнику увлечься чем-то полезным, это будет плюсом для обоих. На мой взгляд, в определенный момент родители могут и должны мягко настоять на посещении кружка или секции. От этого его психика пострадает меньше, чем, например, от бессмысленного прожигания времени за просмотром «ТикТок», курением, алкоголем и тому подобных вещей. Зачастую их причина банальна – скука, из-за которой ребенок теряет желание ходить не только в кружки, но и в школу.
